La gestion du temps personnalisée
FORMATION « MAITRISE DU TEMPS ET GESTION DES PRIORITES »
La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Cette formation vous aide à trouver un équilibre personnel entre vie professionnelle et vie privée, et à tenir compte de la gestion de votre énergie dans la gestion de votre temps.
Le programme de la formation
Mieux comprendre son rapport au temps
– Clarifier ses objectifs, ses projets, ses valeurs
– Apprendre à connaître et à atteindre ses buts
– Comprendre sa relation au temps
– Identifier ses « messages contraignants » et leurs antidotes
– Identifier ses axes de progrès
Mieux s’organiser personnellement et avec les autres
– Clarifier sa fonction pour évaluer, hiérarchiser et prioriser ses activités
– Estimer les durées et prévoir une marge pour les imprévus
– Gérer les interruptions et les sollicitations
– Identifier les bonnes pratiques pour un fonctionnement optimum en équipe
– Choisir les outils les mieux adaptés à sa fonction pour optimiser la gestion de son temps et de ses
priorités
Communiquer efficacement pour mieux gérer ses temps relationnels
– Comprendre et se sentir compris : mieux utiliser l’écoute active et le questionnement
– Savoir dire « non »
– Négocier sur les demandes, s’affirmer sur les attentes
– Proposer des délégations motivantes
– Développer une posture assertive
– L’utilisation de la méthode DESC
Evacuer le stress et relativiser
– Comprendre les mécanismes du stress
– La double évaluation
– Identifier ses propres facteurs de stress
– Acquérir des outils pour faire face
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
– Mises en situation :
– Tests d’auto-positionnement « rapport au temps et à l’organisation »
– Jeu de mise en pratique, priorisation et planification
– Rétro-planning concernant un projet fictif
– Jeu de rôle : synchronisation de plannings d’équipe
Synthèse de la session
– Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son
environnement
– Conseils personnalisés donnés par l’animateur à chaque participant, pour optimiser la gestion de
son temps et de ses priorités
– Evaluation formative (quiz permettant de valider les compétences acquises)
– Bilan oral et évaluation à chaud
Les objectifs de la formation
– Optimiser votre organisation
– Privilégier les tâches essentielles de votre fonction
– Gérer les priorités et les imprévus
– Tirer le meilleur parti des outils
– Définir et affirmer vos priorités pour mieux vous organiser.
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE
Supports technologiques variés :
. Jeux interactifs individuels,
. Extraits de films, clips, quizz.
POUR QUI ?
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux
gérer son temps et ses priorités.
DURÉE ET ORGANISATION
Formation présentielle en intra
3 jours (21 heures)
Cette formation est également disponible en format individuel — tarif sur devis
PRÉREQUIS
Aucun
Modalités d’évaluation
– En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
– Et, en fin de formation, par un questionnaire d’auto-évaluation
Coût
– 600 € net de taxe / personne
– Maximum 8 participants
Personnes en situation de handicap
Consulter le registre d’accessibilitéModalités et délais d’accès
. Demande de formation
. Transmission d’un devis précisant le montant de la formation, ainsi que ses dates de réalisation.
. Acceptation du devis et signature du contrat ou de la convention de formation
Délai moyen de mise en place : 2 à 4 semaines à compter de la signature du devis
. Formation
Comment financer votre formation ?
Selon votre situation, il est important d’identifier le type de financement à votre disposition. Il existe plusieurs solutions :
Vous voulez faire la formation «Maîtrise du temps et gestion des priorités» et vous avez besoin de financer tout ou partie de la formation choisie. C’est aujourd’hui possible grâce à votre OPCO.
Déclic Réussite a obtenu son certificat Qualiopi en septembre 2021, rendant cette prise en charge possible.
Certificat QualiopiIndicateurs de résultats — Données 2024
100% des stagiaires se déclarent satisfaits du formateur et du contenu de la formation. Taux de complétion : 100%. Les stagiaires ont progressé d’un niveau Satisfaisant à Très bon en gestion des compétences visées.
Données basées sur 1 stagiaire — formation réalisée en octobre 2024.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
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