Le coaching est une méthode d’accompagnement qui permet d’activer une dynamique de changement pour révéler son potentiel et l’utiliser.
« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l’ancien » Dan Maillman.
En quoi consiste le coaching ?
Le coaching est une méthode pour accompagner la personne dans son épanouissement et la recherche de sens pour son action.
Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples :
– l’art du questionnement
– l’écoute active et la reformulation
– le feedback positif
– la prise de conscience
– la considération positive inconditionnelle.
Le coaching est donc une méthode d’accompagnement qui permet d’activer une dynamique de changement pour révéler son potentiel et l’utiliser.
Les idées reçues autour du coaching
Toutefois il y a beaucoup de confusion et d’idées reçues autour du coaching tellement ce mot est utilisé à tort. Pour qui veut faire du sport ou apprendre à cuisiner ou faire de la déco ! Pour en finir avec les idées reçues, voici ce qu’il n’est pas :
- Du conseil, le coach ne sait pas pour vous, il vous aide à faire émerger votre solution
- De la formation, le coach ne vous apporte pas un savoir ni des compétences supplémentaires, il vous aide à trouver en vous celles qui vous sont utiles pour réaliser votre objectif.
- De la psychothérapie, le coach ne s’intéresse pas à la recherche des causes profondes de vos difficultés. Il n’y a pas de diagnostic dans un coaching. Le coach vous aide à questionner le comment atteindre votre objectif.
- Du tutorat, du mentorat, le coach n’est pas plus expérimenté que vous pour réaliser votre objectif. Il ne va pas vous transférer un savoir-faire mais vous accompagner à développer le vôtre.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter. Séances sur Toulon ou en visio à votre demande.